越是没有脾气的人，往往越没有人真正把你当回事，别人欺负你，你为了不破坏关系乐呵呵忍了，那么他下次还会变本加厉。人都是这样，对上赶着过来的事物是不感兴趣的，可人还有一个毛病就是为了某种目的去取悦别人，经历多了你会发现，取悦换不来真正的尊重。
我们通常自童年起就需要取悦他人。我们做让别人高兴的事情，得到正面的心理强化--从此我们便不可自拔了!然而，取悦他人的欲望常常会陷入失控状态，我们就无法发现我们真正想要的是什么。
由于重视别人的舒适甚于自己，多年以后，我的许多患者心中羞愧不安、孤独抑郁、悲伤失落、满腹怨气--那才是真实情况，对吗?尽管我们嘴上说着"与我自己相比，我更重视让你舒服。比起感觉过着我真正想要的生活，你心中的安宁对我更加重要。"
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2017-09-20
2015-01-30
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