您的位置: 复禾首页 > 心理频道 > 情感心理 > 正文

夫妻相处之道 十大禁忌不可逾越

发布时间: 2022-01-13 18:17

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

近日,美国“爱神”网站刊文指出,要想获得幸福的婚姻,夫妻间必须注意10大禁忌。每个人都希望自己婚姻幸福,但夫妻相处却并不容易。1.不要胡乱猜疑

夫妻相处之道 十大禁忌不可逾越

不要以为你对爱人的想法和感觉了如指掌,十有八九,你会出错。在婚姻危机中,常常出现这种情景:捕风捉影的怀疑让两个人都变得愤怒、难以沟通,最后关系破裂。建议:取一张纸,按照直觉直接完成句子“我猜爱人会____认为我(对我)”。然后,跟爱人验证猜测的正确性。结果你会发现很多猜想都是错的。遇到疑问时,最好的办法是直接问他。2.不要认为爱人为你做的事理所应当。

对爱人表达感激非常重要,要消除三大消极态度:权利感、不切实际的期待和故作健忘。建议:写下爱人为你所做的大事小事。自问是否对这些事情表达过感谢,表达方式如何。坚持表达感谢1周,你会发现其中的变化。3.不要相互埋怨。

夫妻相处之道 十大禁忌不可逾越

“全是你的错!”“你让我做的,因为你,事情才弄得一塌糊涂!”如此的埋怨很容易说出口。而“我该负什么责任”之类的话则很少出口。埋怨实际表达的是指责和威胁,对方也自然会以牙还牙,导致矛盾升级。建议:写下你对爱人埋怨的话,然后扪心自问,自查责任,最后双方商量寻求解决办法。4.不要胡乱解释。

“我现在算是理解你为啥这么挑剔了,你就像你爸爸。”这类貌似理解爱人行为动机的分析只会导致愤怒。建议:先了解自己生气的原因,学会以开放和爱护的方式去倾听爱人的观点,以目光等非言语方式让爱人明白你在认真倾听,最后提出建设性建议。5.不要害怕说“不”。

牺牲自我感受而一味满足对方的做法,看似有益,实则是不真诚的表现。而缺乏真诚的婚姻很难有亲密可言。建议:实话实说更能赢得爱人的信任,加深夫妻感情。不妨按难易程度列出所有害怕告诉爱人的事。之后,从最简单的一件开始,试着告诉爱人真相。6.不要把沉默当武器。

夫妻关系中,沉默是致命武器。建议:给爱人写封信,表达生气的原因和自己的困扰,用积极的态度争取夫妻的沟通理解。7.不要故意挑衅。

选择在情感或身体上放纵自己的行为,更像是一种挑衅。比如抑郁、胡乱花钱、自杀等。建议:找个双方能心平气和交谈30分钟的地方,然后弄清楚自己的什么行为在给爱人添堵,逐条自我反省。8.不要藐视爱人。

夫妻之间应避免一些降低对方自我价值的话。比如,“你怎么这么懒!”等。建议:列出所有“你如何如何”的句子,然后把“你”换成“我”,尝试用“我”开头的句子与爱人沟通。9.不要威胁爱人。

夫妻相处之道 十大禁忌不可逾越

语言或肢体威胁及虐待必然导致婚姻冲突。建议:当你对爱人很生气时,务必学会制怒。比如,自己单独待在房间里,用双拳或其他东西击打枕头,直到消气为止。边打边大声喊出来效果更好,但务必保证没被别人听到。气消后,给爱人写封信吧,谈谈你生气的原因,注意不要埋怨,写出你受到的伤害就好。10.不要找外人支持。

夫妻冲突犹如两国开战,双方都想争取同盟以支持和巩固自己的地位。但第三方的出现并不利于夫妻沟通,从根本上解决两人间的矛盾。建议:双方可以先冷静几天,各自考虑婚姻关系中的得失,并写出自己需要改善的;几天后,再与爱人面对面沟通。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

十大夫妻正确相处之道
十大夫妻正确相处之道
一般情况下两个人在有了一定的感情基础之后才会决定要结婚,虽然彼此都非常了解,可是在婚后的生活中夫妻之间也要遵守一些相应的事宜,这样才会有助于夫妻感情的稳定,夫妻关系和谐才能够使家庭和谐,所以说夫妻之间的相处之道非常重要,那么夫妻之间都有哪些...[详细]
发布于 2017-11-16

最新推荐

婆媳不合是导致离婚的因素吗 婆媳不合怎么办
婆媳不合是导致离婚的因素吗 婆媳不合怎么办
婆媳不合可能成为导致离婚的因素之一,但并非绝对。婆媳关系紧张可能由生活习惯差异、育儿观念冲突、情感边界模糊、经济矛盾、代际价值观分歧等原因引起。改善方式可通过建立沟通机制、明确家庭角色、寻求第三方调解、培养共同兴趣、设定合理期待等途径实现。...[详细]
2025-07-05 16:08
婆媳不合是导致离婚的因素吗 婆媳不合离婚多吗
婆媳不合是导致离婚的因素吗 婆媳不合离婚多吗
婆媳不合可能成为导致离婚的因素之一,但并非决定性原因。婚姻破裂通常由夫妻关系失衡、经济压力、性格差异、家庭观念冲突、情感疏离等多重因素共同作用。婆媳矛盾若长期未妥善处理,可能加剧夫妻矛盾,但实际离婚案例中单纯因婆媳关系破裂的比例较低。婆媳矛...[详细]
2025-07-05 14:00
婆婆在家里,觉得特别压抑
与婆婆同住感到压抑是常见的家庭心理问题,通常源于生活习惯差异、边界模糊或沟通不畅。压抑情绪可能表现为焦虑回避、躯体不适或家庭冲突加剧,长期积累可能影响夫妻关系和心理健康。1、生活习惯冲突两代人作息时间、卫生标准或育儿理念的差异容易引发摩擦。...[详细]
2025-07-05 11:51
婆婆脾气暴躁又强势
婆婆脾气暴躁又强势可能与性格特质、家庭环境、心理压力、代际冲突、健康问题等因素有关。1、性格特质部分老年人因天生性格或长期行为模式形成控制型人格,表现为过度干涉子女生活、习惯用命令式沟通。这类情况需要家庭成员建立清晰边界,通过非暴力沟通技巧...[详细]
2025-07-05 09:42
婆婆和媳妇最好的相处模式
婆婆和媳妇最好的相处模式是保持边界感与适度亲密,关键在于相互尊重、明确分工、有效沟通、情感支持、共同目标。健康的婆媳关系需要双方共同维护,既不过度干涉也不疏离冷漠。婆媳双方应建立清晰的个人边界,尊重彼此的生活习惯和育儿观念。婆婆避免过度介入...[详细]
2025-07-05 07:34
平淡期和不爱了的区别
平淡期和不爱了的区别在于情感投入程度和关系修复可能性。平淡期是长期关系中激情自然消退但仍有情感基础的状态,不爱了则是情感联结断裂且缺乏修复意愿。1、情感表现差异平淡期伴侣仍会保持基本关心和适度亲密行为,例如记得对方饮食偏好或生病时主动照顾,...[详细]
2025-07-05 05:25
频繁更换性伴侣会得艾滋病吗
频繁更换性伴侣会得艾滋病吗
频繁更换性伴侣确实会增加感染艾滋病的概率。艾滋病主要通过性接触、血液传播和母婴传播,无保护性行为是主要感染途径之一。性伴侣数量多且防护不足时,接触病毒的概率会明显上升。艾滋病病毒存在于感染者的精液、阴道分泌物和血液中。频繁更换性伴侣且未使用...[详细]
2025-07-04 15:42