夫妻间常见的4种沟通模式

幸福的婚姻各不相同，不幸的婚姻各不相同。

所有婚姻面临的交流问题都在今天的文章中。

请告诉我如何解决婚姻问题

在婚姻中，平滑愉快的交流是所有夫妇都憧憬的，事实可能是

你很诚实，但是让对方误解的

想靠近却让对方远离的

想打开心扉，但是表现出来的时候是沉默的。

为什么会这样？

结果，由于交流模式不同，

大致分为以下3种，请比较一下。你们是哪个？

01

错误模式1:你好

白萍是文具店的老板，

她和从事科研工作的丈夫绍辉结婚已经10年了。

磨合了很长时间，但他们总是在交流中不愉快地分散。

有一次，儿子学校组织父子旅行，

白萍想一家三口参加，绍辉星期六有重要的工作。

白萍一听，就讽刺地说:我知道你去不了。总之从幼儿园到小学四年级，

所有家长会、父子旅行都没有参加过。

绍辉说:我的工作性质是这样的。我希望你能理解我。

白萍冷笑着说:我当然理解了。我也想做科学研究。

如果不是为了家，我也不会辞职带孩子去。

无论如何，家里一个人必须牺牲更多。

另一次，白萍看到邻居家的文具店打算扩大规模，对绍辉说:

看到丈夫，工作结束后来店里帮忙，生意不燃烧是不可思议的。

看看我们的房子货也要一个人去。

绍辉说:这几年你辛苦了，

但我处于上升期，很多事情确实不能开始。不管怎样，从结婚到现在，这个家在我忙之前忙之后，你都拒绝为我牺牲。

白萍的交流状态是典型的我好，你不好模式，潜台词是

我竭尽全力成为好妻子的好母亲，做得很好。

你是个不及格的丈夫，

从来没有为这个家考虑过。你害羞吗？

在他们家，白萍确实负担得很多，但

没有得到丈夫的充分支持。

为了突出自己的地位和贡献，

她选择更多地说自己的好和丈夫的坏。

这种方式重复无效，

不是为了解决问题而是为了发泄不满。

特别是

我知道你去不了。总之从幼儿园到小学四年级，

所有的监护人会、父子旅行都没有参加过。看，我又抓住你了！

很多人喜欢说以前反正这个词，它们是性质，全面否定对方对家庭的支付，对解决问题没有帮助。

怎么办？

老婆可以这样调整：

1.学会对自己的选择负责。

当初为了家人退休时，应该考虑可能面临的问题。

另外，如果当时没有退休的话，可能还有其他问题。

后悔和抱怨，努力走路是最重要的。

2.认可自己，建立自信。

经营文具店和科学研究，性质不同，但不能比较高低，不能比较丈夫差。

3.学会站在对方的立场上思考问题。

自由职业者往往不理解公务员的身体不由己。

如果他觉得很重要，就有时间。

事实并非如此。试着理解丈夫的困难，关心他。

4.对老公提出具体需求。

事件发生前与丈夫协商，

什么事情，什么时候他需要参加，达成共识，

事先一两天不要突然袭击。

5.做好孩子和老公之间的润滑剂。

如果丈夫感受到温暖快乐的亲情，

当然也会家庭生活。

老公可以这样调整：

1.给老婆更多的认同。

妻子的要求很简单，

希望丈夫总是欣赏自己，

承认她在家里的贡献，给予具体的感谢和赞赏。

2.给老婆更多的关注。

最简单有效的方法是倾听。

妻子的感情在你的解和释放时，她的抱怨会越来越少。

3.和妻子一起面对现在的问题。

即使没有时间现场管理文具店，

在她遇到困难到困难时也要帮助她想办法，

让她感到你是她的坚实依赖。

02

错误模式二：我不好，你好

小君结婚后一直在家辞职。

每次罗帅劝她找工作，她都说:丈夫，毕业后找了几份工作，做不好。

我的能力不行，不适合工作。

你的工资不低，我们够了。

罗帅担心:

今后生孩子，

有稳定的工作总是很好。

我害怕你在家出故障。

为什么？我最喜欢呆在家里。

不要让我上班。

周末，罗帅加班，小君做饭。在

餐桌上，两个人聊天。

罗帅说:这条鱼有点咸，好像还没有点火候。

小君说:不要讨厌！你知道我最害怕做鱼，每次都做不好。

烹饪技术很好，下次你做吧。

小君的潜台词是我不好，你好。具体来说，

你有能力，我没有能力

我就这样，不要对我有任何要求。

这种心安理承认自己不好，

把所有的责任和义务扔给对方的做法在婚姻中也很常见。

很多女性以弱、哭为武器，拒绝自我成长。

每个人的人格应该包括父母、大人、孩子三个部分，

可以在不同的场合转换不同的角色。

当伴侣遇到困难需要安慰时，

我们可以像父母一样照顾对方

业馀时间，两人也有很多共同的兴趣，

可以像孩子一样愉快地玩耍

同时，夫妇也需要像大人一样共同讨论问题，承担责任。

处于共生关系的人，

不能使用自己完全的自我状态。

小君一直保持在孩子的自我中，

总是像孩子一样弱化和索赔。

罗帅可能是一个更运用父母自己和成年人自己的人。

刚开始的时候，双方可能舒适。

丈夫能力强，爱控制

妻子听话，不爱管理，多好啊

但随着时间的推移，

妻子越来越拒绝成长和变化，越来越担心对方离开自己

丈夫承担了很多责任。我该怎么办？

妻子可以这样调整:

1.放下小公主的心情，承担责任。遇到问题时，请先自己解决。

即使没有解决，也不要放弃，给自己勇气。

总结练习，总有一天能做到。

2.学会关心老公。

多为丈夫着想，多关心他，

他没有你想象的那么强大。

终于有一天，用你的力量帮助丈夫度过某个难关，

支付的感觉很好，

和丈夫的关系也变得更加亲密。

3.从行为水平开始学习。

共同成长才能共同承担家庭责任。

每天晚上睡觉前问问自己。

今天对自己有什么不满？

怎样才能做得更好？等等。等等。

老公可以这样调整：

1.把老婆当伴侣，而不是孩子。

爱有溺爱的成分，

但给对方更好的成长空间。

尽量让妻子承担起力所能及的责任。

即使她暂时不想上班，也可以鼓励她做饭、买东西、管理家庭收支、安排旅行等。

2.学习弱点。

男人哭不是罪，

遇到不愉快的事情，遇到难以处理的问题，请和妻子说话。

不仅释放了自己，

也让妻子感到重视和信赖。

3.多点赞老婆。

应该鼓励妻子，

即使她真的做不到，

也要肯定她的初衷和她支付的过程，她有信心继续下去。

03

错误模式3:我不好，你也不好

孙浩是国有企业的员工，

业绩平平，但他有能干的妻子姜妍，

家外的顶尖，什么都不用担心，但他似乎不满意。

孙浩喜欢玩网络游戏，每月买设备要花很多钱。

每次姜妍劝他不要玩，两人都会吵架。

我还有这个兴趣。你限制我。

和我进监狱有什么区别？

有这种能量做什么不好？

为什么这样的玩物失去了志向！

孙浩说:我承认没有出息，你做得那么好吗？

你每天谴责我，把我当男人对待吗？

一天深夜，姜妍加班回来，

车坏了，中途又赶上天下雨，很为难。

回家后，孙浩还在玩游戏，看到姜妍进了房间，他的眼皮没有抬起来:

饭在锅里，自己去热。我p>

我这么晚回家，连热汤和声音都没有安慰。

孙浩自信:

我不是浪漫的人，应该知道这么多年了。

刚结婚的时候，我每天都接送你。

你还讨厌我，说不想让同事看。

你从来不依赖小鸟，为什么我可怜地珍惜玉呢？孙浩的交流模式反映了他的心:我不好，你也不好。请说明

我是这样的能力，一生都是这样。你能让我怎么样？

但是，我自己不怎么样，

但是你也不怎么样。你太强了。

不仅什么都做，还总是指责我。

没有把我当作丈夫和孩子的父亲。

在婚姻中，很多男性和孙浩一样，

玩网络游戏、酗酒、赌博或其他依赖症游戏。

他们生活的基本模式如下:

开始时，妻子容忍

然后情况逐渐恶化，

妻子在干预无效的情况下分手

丈夫悔改、承认错误、写保证书，

用尽所有手段弱化

后一次循环发生。

妻子决定一次结束婚姻关系，

最后因为丈夫的纠缠和可怜而失败。

这背后实际上是丈夫对亲密关系的渴望，希望得到认可和尊敬。

为了成为家庭的中心，

丈夫放纵、贬低自己，一次惹怒了妻子。

怎么办？

老公可以这样调整：

1.学会重视老婆的感受。

现在，女性面对婚姻有很多选择，

不能像过去一样反抗。

丈夫长期忽视以往，容易引起婚姻崩溃。

2.努力改变自己。

自己变了，关系一定会变。

可以找其他事情代替网游，必要时，

可以向妻子寻求鼓励和帮助。

3.增加与孩子的互动。

我们查过很多老公酗酒的案例，

发现家里的孩子和酗酒者的关系反而不像我们想的那么差，很多孩子都站在酗酒的父亲身边。

因为这些酗酒者其实很在意自己在孩子心中的位置和形象。

好父亲的形象会激发丈夫更多的价值感和成就感，自然会产生很多自信。

妻子可以这样调整：

1.尝试寻找丈夫的闪光点。想想丈夫作为男性的优点。

幽默、宽容、恋爱家等，具体来说，

在丈夫偶尔满足你的时候，马上给予赞扬和肯定。

2.向老公表达你的脆弱性。

遇到困难积极向丈夫寻求帮助，

如下雨时来接，电脑坏了请求修理等，

制造机会让他觉得你需要他。

3.回忆过去，重建共同的兴趣。

从恋爱到结婚，

两人一定有很多曾经的美丽和共同的兴趣。

在某两个人心情好的时候，一起做这些事情。

04

正确的姿势是我好，你也好

那么，良好成功的交流是什么样的呢？

晓婷一直在人事部门工作。

最近，她想改变更有挑战性的职场-

销售部，但担心自己能否胜任，向丈夫林帆征求意见。

你在人事部做得很好，真的想换部门吗？我做得很好，但我知道这不是真正适合我的工作。

我从未做过销售，但确实很感兴趣。

最近两年你有点累。

做自己喜欢的工作很开心。我支持你！

晓婷担心我没有销售经验，

而且已经32岁了，很难平心。

具体工作，可能需要重新熟悉。

但是，如果你这么聪明，只要你愿意努力，一定能做到！

晓婷笑着说:你真的很安慰人。

但是听了你的话，我觉得自信很多。

明天和上司交流换工作。

这对夫妇是典型的我好，你也好交流状态。

妻子很担心，但没有责备和抱怨，也没有否定自己

丈夫也没有自命不凡，成功者自居，

以听众的姿态耐心安慰，尽最大努力提供自己的帮助。

两人相互信赖，欣赏和认可对方，

可以相互理解，交流成功。

良好沟通的背后一定有良好的心理支持。

林帆的每一个回应都在向妻子表达积极的安抚:

你在人事部做得很好！

最近两年你有点累。

其实做自己喜欢的工作很开心。我支持你！

你这么聪明，只要愿意努力，一定能做到！

所以妻子的心情一定很好。

写在最后的话:

结婚，交流是夫妻都需要学习的技能。

了解交流背后的心理状态，

了解自己和对方，

适时调整自己的心情，以更成熟的状态开始交谈，取得意想不到的效果。

所以，你打算改变吗？