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如何走出自卑 学会这十招

发布时间: 2017-11-23 来源:飞华健康网 编辑:20540

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社会上很多人人都存在一个心理,那就是自卑。很多人觉得自己不够漂亮,不能让别人喜欢。还有人觉得自己本事不强,不如别人。还有很多是因为家庭原因造成的。从小可能就有一种自卑心理。但是这些都是我们自我的感觉,可能别人根本不这么觉得。所以我们千万不能有这样一个心理。学会以下这十招,让自己远离自卑。

1、每天照三遍镜子

清晨走出宿舍之前,对着镜子修饰仪表,整理着装,务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后,再照一遍镜子,修饰一下自己,保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心,更有利于你将注意力集中到工作、学习上。

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