喜欢吃什么样的水果格有一定的关系,可以根据人们对某种水果的日常喜好来判断一个人的性格特征。
经常情绪激动会增加患心脏病、高血压和中风的风险。
哈佛医学院的专家建议人们经常吃橘子来降低这些疾病的概率。
但是要注意要每天吃超过4个,否则中医可能会说上火表现,如长口疮等。
爱吃橘子的人感情丰富,有亲和力,但有时很情绪化,态度难以捉摸。
吃草莓可以培养耐心,因为它属于低矮的草茎植物,在生长过程中容易受到污染。所以吃之前要耐心清洗:先摘下叶子,用自来水冲洗,然后用盐水浸泡5-10分钟,最后用冷开水浸泡1-2分钟。
之后就可以吃这种营养丰富的活维生素丸了。
爱吃草莓的人开朗乐观,自信,享受生活,但做事缺乏耐心。
柚子是保证人体健康,使心血管系统健康运转的水果。
其中所含的果胶低密度脂蛋白,减少动脉壁损伤,维持血管功能,预防动脉硬化和心脏病。
研究人员还发现,吃8只柚子可以明显促进运动中受伤组织器官的恢复。
爱吃柚子的人身体健康,运动细胞好,但自我意识太强,容易急躁。
樱桃中铁含量高,特别适合女性食用,具有补虚养血的功效。
美国研究人员还发现,吃樱桃可以明显缓解疼痛。
冬天干燥,容易出现在嘴里异味挤出樱桃汁,加水稀释后涮嘴,可以帮你消除这个麻烦。
爱吃樱桃的人善于理财,但容易感到孤独,害怕孤独。
每天吃少量苹果可以预防各种疾病,让人有饱腹感,是水果中最务实的。
美国癌症研究中心特别建议人们经常吃苹果来预防癌症,因为它富含植物营养物质,天然抗氧化剂可以有效消除自由基,降低癌症的发病率。
爱吃苹果的人务实,冷静,有计划,不怕吃苦,但自尊心强,有些守旧。
吃香蕉可以帮助内心软弱,多愁善感的人驱散悲观。烦躁情绪,保持平和快乐的心情。
这主要是因为它可以增加大脑中5-羟色胺的愉悦含量。
研究发现,抑郁患者大脑中5-羟色胺的含量低于常人。
爱吃香蕉的人外表坚强,内心软弱,多愁善感,关心别人对自己的评价。
梨是一种生机勃勃、精力充沛的水果。
它富含维生素A、B、C、D、E和微量元素碘可以维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒净化,软化血管,促进血液向骨骼输送更多的钙。
但是吃梨的时候一定要细嚼慢咽才能更好的吸收。
爱吃梨的人才华横溢,精力充沛。他们永远不会轻易放弃自己认定的东西,但有时候太顽固了。
葡萄特别适合懒惰的人,因为最健康的吃法是不剥皮,不吐籽。
葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。
红酒之所以比白酒有更好的保健作用,是因为它是用皮革酿造的。
法国波尔多大学的研究人员也发现,葡萄籽富含增强免疫力、延缓衰老物质OPC,85%进入人体后被吸收利用。
爱吃葡萄的人善于沟通,组织能力强,不会锋芒太露,懂得保护自己,但是懒。
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